经期量少发黑是怎么回事

经期量少发黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少、经血颜色发暗。伴随症状包括周期不规律、乳房胀痛等。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊或黄体酮胶囊调节，必要时使用戊酸雌二醇片促进内膜生长。

2、宫腔粘连

人工流产等宫腔操作可能导致内膜受损粘连，经血排出受阻时会出现量少色黑，常伴有周期性腹痛。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复，严重者需行宫腔镜粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制排卵时，子宫内膜增生不足会导致月经量少，氧化后的经血呈黑褐色。典型症状包括痤疮、多毛，可通过炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、慢性贫血

血红蛋白低于110g/L时，机体优先保障重要器官供血，子宫内膜供血不足导致经量减少，血液滞留宫腔氧化后颜色加深。建议服用琥珀酸亚铁片配合维生素C片促进铁吸收，日常增加动物肝脏摄入。

5、子宫内膜损伤

多次刮宫或严重感染可能破坏内膜基底层，导致内膜变薄、经量骤减。经血在宫腔停留时间延长会变成黑褐色。可服用阿司匹林肠溶片改善血流，使用重组人粒细胞刺激因子注射液促进内膜修复。

经期需注意腹部保暖，避免生冷饮食，每日用40℃温水袋热敷下腹15分钟促进血液循环。建议记录月经周期变化，若连续3个月出现异常需复查妇科超声。日常可适量食用红豆、红枣等补血食材，但不可替代药物治疗。保持外阴清洁，经期勤换卫生巾预防感染。