眼睛膜皱起来了怎么办

眼睛膜皱起来可能与干眼症、结膜松弛症、眼部外伤等因素有关，可通过人工泪液滴眼液、热敷、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、人工泪液滴眼液

干眼症可能导致结膜干燥褶皱，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解。这类药物能模拟天然泪液成分，帮助润滑眼表。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若伴随眼红、畏光等症状需及时复查。

2、热敷

用40℃左右温热毛巾敷眼5-10分钟，每日2-3次，能促进睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。热敷后配合轻柔按摩眼睑效果更佳。注意温度不可过高，避免烫伤皮肤。该方法适用于睑板腺功能障碍引起的干眼症状。

3、抗炎治疗

若褶皱由结膜炎引起，需遵医嘱使用普拉洛芬滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物。长期慢性炎症可能导致结膜瘢痕化，表现为结膜皱缩。用药期间需监测眼压变化，避免激素类滴眼液长期使用。

4、手术治疗

严重结膜松弛症患者可能需行结膜切除术或结膜固定术。当松弛结膜形成皱褶遮挡视线或反复摩擦角膜时，手术能切除多余组织。术后需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，并定期复查愈合情况。

5、防护措施

避免长时间用眼或佩戴隐形眼镜，保持环境湿度50%-60%。外出佩戴防风镜减少刺激。饮食中增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。若褶皱持续加重或影响视力，须立即就诊排查角膜病变等严重情况。

日常应注意避免揉眼动作，使用加湿器改善空气干燥，阅读时每20分钟远眺20秒。糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者应监测血压，这些全身性疾病可能加剧眼部病变。若出现眼痛、视力骤降等急症表现，须立即至眼科急诊处理。定期进行眼底检查有助于早期发现潜在问题。