儿童鼻炎，流涕怎么办

儿童鼻炎流涕可通过鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素、使用抗组胺药物、使用减充血剂、免疫治疗等方式缓解。儿童鼻炎通常由过敏原刺激、感染、遗传因素、鼻部结构异常、自主神经功能紊乱等原因引起。

一、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是缓解儿童鼻炎流涕的基础护理方法。使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可以冲走鼻腔内的过敏原、炎性分泌物和病原体，减轻黏膜水肿，从而改善鼻塞和流涕症状。这种方法安全无副作用，适合日常使用。家长需帮助年幼儿童进行操作，确保冲洗姿势正确，避免呛咳。对于过敏性鼻炎和感染性鼻炎引起的流涕，定期冲洗有助于保持鼻腔清洁，辅助药物治疗。

二、使用鼻用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素是治疗中重度过敏性鼻炎的一线药物。该药物可能与免疫系统异常反应有关，通常表现为持续性清水样涕、鼻痒、阵发性喷嚏等症状。药物通过局部抗炎作用，有效减轻鼻黏膜炎症和水肿，从而减少鼻涕分泌。常见剂型包括丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂和布地奈德鼻喷雾剂。这类药物起效相对较慢，需要连续使用一段时间才能达到最佳效果，家长需遵医嘱帮助儿童规律用药。

三、使用抗组胺药物

抗组胺药物主要用于控制过敏性鼻炎的症状。该疾病可能与接触花粉、尘螨等过敏原有关，通常表现为突发性大量清水涕、眼痒、鼻痒等症状。药物通过阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏、流清涕和鼻痒。常用药物包括氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂和依巴斯汀片。对于季节性或常年性过敏性鼻炎引起的流涕，这类药物能有效控制急性期症状。家长需注意，部分药物可能引起嗜睡，应避免在需要集中注意力学习或活动前使用。

四、使用减充血剂

减充血剂用于快速缓解严重鼻塞和伴随的黏稠涕。这种情况可能与急性感染导致鼻黏膜血管充血肿胀有关，通常表现为鼻塞严重、流黏脓涕、头痛等症状。药物通过收缩鼻黏膜血管，减轻充血和水肿，从而改善通气、减少分泌物。常见剂型有盐酸羟甲唑啉喷雾剂和盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。这类药物仅建议短期使用，通常不超过7天，长期使用可能导致药物性鼻炎，家长需严格控制使用时长和频率。

五、免疫治疗

免疫治疗是针对特定过敏原的病因治疗方法。这通常与明确的、难以避免的过敏原如尘螨有关，表现为常年性流涕、鼻塞，症状持续且对药物控制不佳。治疗通过让患儿逐渐接触并适应过敏原，调节免疫系统，从而产生耐受，达到长期缓解甚至根治的效果。治疗方式包括舌下含服脱敏制剂和皮下注射脱敏治疗。这是一个长期过程，需要持续数年，家长需有充分耐心，并严格遵循医疗方案，定期评估疗效和安全性。

除了上述医疗干预，家庭护理对缓解儿童鼻炎流涕至关重要。家长应帮助儿童识别并尽量避免已知过敏原，如保持室内清洁、使用防螨寝具、在花粉季节减少外出。日常饮食注意营养均衡，多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如新鲜蔬菜水果、深海鱼，有助于减轻炎症反应。保证充足的睡眠和适度的体育锻炼，如游泳、慢跑，可以增强体质和鼻腔对温度变化的适应能力。使用加湿器维持室内空气湿度，避免鼻腔干燥。教导儿童正确的擤鼻涕方法，一次擤一侧，避免用力过猛损伤鼻黏膜。若流涕症状持续不缓解、出现黄绿色脓涕、发热或伴有耳朵疼痛，应及时带儿童就医复查。