羊水58mm正常吗

羊水深度58毫米属于正常范围。妊娠期间羊水指数的正常值为50-250毫米，单次测量羊水深度在30-80毫米之间均属正常。

羊水是维持胎儿生命活动的重要环境，其深度会随孕周变化动态调整。孕中期羊水量增长较快，孕晚期逐渐减少但保持稳定。超声检查时选取子宫四个象限中最大垂直深度作为测量值，58毫米处于安全区间，表明胎盘功能良好且胎儿泌尿系统发育正常。若羊水过少可能提示胎儿生长受限或泌尿系统异常，过多则需排除妊娠期糖尿病或胎儿消化道畸形。临床通常结合胎心监护、脐血流监测等综合评估胎儿状态，单纯羊水深度58毫米无须特殊干预。

孕妇应保持每日2000毫升饮水量，适量食用冬瓜、丝瓜等利水食物，避免高盐饮食。每周进行3-5次30分钟中等强度运动如孕妇瑜伽或散步，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。按时完成产前检查，若出现胎动异常、阴道流液等情况需立即就医。注意会阴清洁，预防泌尿系统感染，保持心情愉悦有助于维持羊水平衡。