内分泌失调指的是什么

内分泌失调是指人体内分泌系统功能紊乱导致激素分泌异常的状态，可能由遗传、环境、疾病等因素引起。

1、激素分泌异常

内分泌失调的核心表现是激素水平失衡，包括甲状腺激素、胰岛素、性激素等分泌过多或不足。甲状腺功能亢进时会出现心悸、消瘦，甲状腺功能减退则表现为乏力、体重增加。这类情况需通过血液检测激素水平确诊，常用药物有左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。

2、代谢紊乱

激素异常会引发糖代谢、脂代谢等障碍。胰岛素抵抗可能导致血糖升高，皮质醇过多会引起向心性肥胖。患者可能出现多饮多尿、皮肤紫纹等症状，需进行葡萄糖耐量试验等检查，治疗药物包括二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

3、生殖系统症状

女性可能出现月经周期紊乱、闭经或异常子宫出血，男性可能表现为性欲减退、勃起功能障碍。这与雌激素、孕激素、睾酮等性激素失调有关，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节，但需排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。

4、情绪波动

甲状腺激素、肾上腺皮质激素异常会影响神经系统功能，导致焦虑、抑郁、失眠等精神症状。部分患者会出现手抖、出汗等自主神经紊乱表现，需与精神疾病鉴别，必要时使用谷维素片、艾司唑仑片等药物辅助治疗。

5、皮肤改变

雄激素过多可能引发痤疮、多毛，甲状腺功能减退可能导致皮肤干燥脱屑。这类症状常伴随原发内分泌疾病出现，需针对病因治疗，如螺内酯片可改善高雄激素血症相关皮肤问题，同时配合外用维A酸乳膏等药物。

保持规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌平衡，建议每日摄入适量优质蛋白和新鲜蔬菜水果，避免熬夜和过度压力。若出现持续体重异常变化、月经紊乱或多系统症状，应及时到内分泌科就诊，完善激素六项、甲状腺功能等检查，根据结果制定个性化治疗方案。日常可进行瑜伽、散步等舒缓运动帮助调节自主神经功能。