手背上疼痛是什么原因

手背疼痛可能与外伤、腱鞘炎、关节炎、神经压迫、痛风等因素有关。手背疼痛通常表现为局部肿胀、活动受限、皮肤发红等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

手背受到撞击、挤压等外力作用可能导致软组织损伤或骨折。轻微外伤可能仅表现为局部淤青和压痛，严重外伤可能伴随明显肿胀和功能障碍。受伤后应立即停止活动，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。若疼痛持续加重或出现畸形，需就医排除骨折。

2、腱鞘炎

频繁使用手腕和手指可能引发伸肌腱鞘炎，常见于长期使用电脑、手工劳动者。症状表现为手背特定部位压痛，活动时疼痛加剧，可能伴随弹响感。治疗需减少手部活动，佩戴护具限制肌腱滑动，医生可能建议局部注射糖皮质激素或进行小针刀松解术。

3、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎可能累及腕掌关节，表现为晨僵、对称性疼痛和关节变形。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。骨关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。

4、神经压迫

颈椎病或腕管综合征可能引起神经根受压，导致手背放射性疼痛。颈椎病变常伴随颈部不适和上肢麻木，腕管综合征多在夜间加重。神经传导检查可明确诊断，轻度病例可通过营养神经药物如甲钴胺片治疗，严重者需手术减压。

5、痛风

尿酸结晶沉积在手部关节可能引发急性痛风性关节炎，典型表现为突发剧烈疼痛伴皮肤发亮。发作期需限制高嘌呤食物，医生可能开具秋水仙碱片、非布司他片等药物。长期控制需保持低嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。

日常应注意手部保暖避免受凉，工作时每隔1小时活动手腕5分钟。提重物时保持手腕中立位，家务劳动可佩戴防滑手套减少肌腱劳损。若疼痛持续超过3天或出现夜间痛醒、手指麻木等情况，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于缓解关节炎症。