肚子疼拉肚子是怎么了

肚子疼拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、食物过敏、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。常见表现为脐周阵发性绞痛，排便后疼痛减轻。可暂时禁食4-6小时，饮用淡盐水补充电解质，后期逐步进食米粥等清淡食物。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能引发急性胃肠炎，多伴有发热、呕吐症状。诺如病毒感染多为水样便，沙门氏菌感染可见黏液脓血便。需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，必要时口服补液盐防止脱水。

3、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能导致功能性肠病，表现为腹痛与排便习惯改变。疼痛多位于左下腹，排便后缓解。可尝试热敷腹部，遵医嘱服用匹维溴铵片缓解肠痉挛，配合心理疏导。

4、食物过敏

牛奶、海鲜等致敏食物可能诱发IgE介导的过敏反应，常伴皮肤瘙痒或荨麻疹。需立即停止摄入可疑食物，口服氯雷他定片抗过敏，严重时需急诊处理过敏性休克。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻伴体重下降，粪便可见脓血。结肠镜检查可确诊，需长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，重症需生物制剂治疗。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间选择低渣饮食如面条、蒸苹果等。适当补充含益生菌的酸奶有助于恢复肠道菌群平衡。若症状持续超过3天或出现血便、高热等警示症状，须立即就医进行粪便常规、血常规等检查。儿童及老年人更需警惕脱水风险，家长应密切观察患儿精神状态与尿量变化。