糖尿病如何检测

糖尿病可通过空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、随机血糖检测、尿糖检测等方式诊断。糖尿病可能与遗传因素、胰岛素抵抗、胰腺功能异常、肥胖、不良生活习惯等因素有关。

1、空腹血糖检测

空腹血糖检测要求受检者至少8小时未进食，通过抽取静脉血测量血糖浓度。正常空腹血糖值应低于6.1毫摩尔每升，若两次检测结果均达到或超过7.0毫摩尔每升可确诊糖尿病。该检测操作简便且成本较低，是基层医疗机构常用的筛查手段。

2、口服葡萄糖耐量试验

口服葡萄糖耐量试验需先测量空腹血糖，随后服用含75克葡萄糖的溶液，2小时后再次测量血糖值。正常2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升，若结果在7.8-11.0毫摩尔每升之间属于糖耐量受损，超过11.1毫摩尔每升则提示糖尿病。该试验能更敏感地发现早期糖代谢异常。

3、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近2-3个月的平均血糖水平，不受短期饮食或运动影响。正常值低于6.0%，若结果达到6.5%可作为糖尿病诊断标准。该指标适用于评估长期血糖控制情况，但检测费用较高且不适用于贫血患者。

4、随机血糖检测

随机血糖检测在任何时间点抽取静脉血测量，若血糖值≥11.1毫摩尔每升且伴有典型糖尿病症状如多饮多尿时可确诊。该方法适用于急诊情况，但需注意应激因素可能导致假阳性结果。

5、尿糖检测

尿糖检测通过试纸法测定尿液中葡萄糖含量，阳性结果提示血糖可能超过肾糖阈10毫摩尔每升。该方法操作简单但特异性较低，不能作为独立诊断依据，需结合血液检测结果综合判断。

确诊糖尿病后需建立健康的生活方式，每日监测血糖变化并记录数据，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等作为主食，避免高糖高脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，严格遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片等，出现视力模糊、手足麻木等症状时及时就医。