36岁还能矫正牙齿吗

36岁通常可以矫正牙齿，年龄并非牙齿矫正的绝对限制因素，但矫正效果和周期可能受牙周健康状况、骨密度等因素影响。

成年人的牙槽骨仍具有一定改建能力，通过正畸治疗可改善牙齿排列。需先评估牙周状况，牙龈萎缩或牙槽骨吸收严重者需先控制炎症。矫正方式可选择传统金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫治器，其中隐形矫治对美观要求高者更适用。矫正周期一般比青少年长，需18-36个月，期间需严格维护口腔卫生。存在严重牙列拥挤或骨性错颌时，可能需配合正颌手术。

少数情况下，若患有未控制的牙周炎、严重骨质疏松或颞下颌关节疾病，可能暂时不适合矫正。糖尿病患者需确保血糖稳定，吸烟者需提前戒烟以降低牙周恶化风险。部分患者因职业需求如播音员、管乐演奏者需谨慎选择矫治器类型。

矫正期间建议使用含氟牙膏及牙缝刷清洁托槽周围，避免食用过硬、黏性食物以防托槽脱落。定期复查牙周状况，正畸结束后需长期佩戴保持器防止复发。若出现托槽磨嘴或钢丝扎嘴，可用正畸保护蜡临时覆盖。日常可按摩牙龈促进血液循环，矫正初期可选择流质饮食减轻不适感。