肝火犯胃是怎么回事

肝火犯胃可能由情志不畅、饮食不节、肝胆湿热、胃阴不足、脾胃虚弱等原因引起，可通过疏肝理气、清肝泻火、健脾和胃等方式治疗。

1、情志不畅

长期情绪抑郁或愤怒可能导致肝气郁结，郁久化火，肝火横逆犯胃。患者常见胃脘灼痛、嗳气吞酸、烦躁易怒等症状。治疗需疏肝解郁，可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药，配合心理疏导。

2、饮食不节

过食辛辣刺激或肥甘厚味食物易助长肝火，损伤胃阴。典型表现为口干口苦、胃部灼热感。建议调整饮食结构，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，适量饮用菊花茶、绿豆汤等清热饮品。

3、肝胆湿热

肝胆湿热内蕴可循经上扰胃腑，引发胁肋胀痛、恶心呕吐、舌苔黄腻等症状。治疗需清利肝胆湿热，可选用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等药物，配合穴位按摩太冲、阳陵泉等穴位。

4、胃阴不足

胃阴亏虚时胃失濡养，更易受肝火侵袭，出现胃脘隐痛、饥不欲食、舌红少津等表现。可服用养胃舒胶囊、麦门冬汤等滋阴养胃药物，日常多食银耳、百合等滋阴食材。

5、脾胃虚弱

脾胃运化功能减退时，肝火更易乘虚犯胃，常见食欲不振、大便溏泄伴烧心感。治疗需健脾益气为主，可用香砂六君丸、参苓白术散等药物，配合艾灸中脘、足三里等穴位。

肝火犯胃患者需保持规律作息，避免熬夜加重肝火；饮食宜清淡易消化，可适量食用莲子、山药等健脾食材；适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于疏肝理气；若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等严重表现，应及时就医进行胃镜等检查排除器质性疾病。日常注意情绪管理，可通过冥想、音乐疗法等方式缓解压力，避免情志因素诱发或加重病情。