腹泻恶心想吐怎么治疗

腹泻恶心想吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用药物、静脉补液等方式治疗。腹泻恶心想吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物中毒、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

腹泻恶心想吐时需避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免症状加重。可适量补充含钾食物如香蕉、土豆，帮助维持电解质平衡。

2、补充水分

腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。每15-20分钟少量饮用温水，避免一次性大量饮水刺激胃肠。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水需增加补液量。

3、热敷腹部

用40℃左右的热水袋敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解胃肠痉挛引起的腹痛和恶心感，促进局部血液循环。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，婴幼儿及皮肤感觉异常者慎用。

4、使用药物

蒙脱石散可吸附肠道内毒素和病原体，保护肠黏膜；盐酸洛哌丁胺胶囊能抑制肠道蠕动，减少腹泻次数；双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡。药物需在医生指导下使用，避免自行服用抗生素。

5、静脉补液

严重脱水出现皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量减少等症状时，需及时就医进行静脉补液治疗。医生会根据脱水程度给予氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等，必要时进行血电解质检测调整补液方案。

腹泻恶心想吐期间应注意休息，避免剧烈运动。保持居住环境通风，呕吐后及时漱口清洁口腔。密切观察症状变化，若出现持续高热、血便、意识模糊等表现应立即就医。恢复期逐渐增加饮食种类，避免过早摄入高纤维食物。注意手卫生和饮食卫生，预防交叉感染。