风寒和风热感冒的症状是什么
风寒感冒和风热感冒的症状有明显区别，风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白；风热感冒则常见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠。
1、风寒感冒症状
风寒感冒多因外感风寒邪气引起，患者通常出现明显怕冷症状，即使增加衣物或盖被也难以缓解。头痛多表现为紧束感，常集中在额头或后枕部。鼻塞时分泌物清稀如水，可能伴有频繁打喷嚏。咳嗽痰液质地稀薄且颜色发白，舌苔薄白。部分患者可能出现肢体酸痛、关节僵硬等不适。
2、风热感冒症状
风热感冒主要由风热邪气侵袭所致，发热症状较为突出，体温可能快速升高。咽喉部充血肿胀明显，吞咽时疼痛加剧。鼻涕黏稠呈黄色，咳嗽时痰液黄稠且量多。患者常自觉口干舌燥，喜饮冷水，舌质偏红，舌苔薄黄。可能伴随眼睛充血、耳痛等头面部症状。
3、症状发展过程
风寒感冒初期以恶寒无汗为主，若未及时处理，可能转化为风热症状，出现痰涕转黄、口渴咽痛等化热表现。风热感冒起病较急，发热症状在发病后12-24小时内达到高峰，咽喉肿痛多在病程第2-3天最为明显。两种类型感冒若无并发症，症状多在5-7天内逐渐缓解。
4、体征鉴别要点
风寒感冒患者面色偏白，口唇颜色淡，脉搏浮紧。听诊肺部多无异常，咽喉检查可见黏膜淡红。风热感冒患者面赤唇红，脉搏浮数，咽部充血明显，扁桃体可能肿大，颌下淋巴结或有轻度压痛。体温测量对鉴别有重要参考价值，风寒感冒体温多在38℃以下，风热感冒常超过38.5℃。
5、特殊人群表现
儿童患风寒感冒时可能出现呕吐、腹泻等胃肠症状，体温波动较大。老年人风寒感冒易出现嗜睡、食欲减退等非典型表现。孕妇风热感冒时咽喉症状往往较重，需警惕高热对胎儿的影响。体质虚弱者两种感冒症状可能相互夹杂，出现寒热往来等复杂表现。
感冒期间应注意保持室内空气流通，风寒感冒患者可适量饮用姜糖水帮助发汗，避免直接吹风受凉；风热感冒患者宜多饮温水，可用金银花、薄荷等泡水代茶饮。饮食宜清淡易消化，风寒感冒可适当进食葱、姜、蒜等辛温食材，风热感冒建议选择梨、藕、白萝卜等清热生津食物。保证充足休息，避免剧烈运动。若症状持续加重或出现胸闷气促、持续高热等情况，应及时就医诊治。平时应加强锻炼增强体质，注意根据天气变化及时增减衣物，流感季节尽量减少人群密集场所停留时间。
