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动脉硬化的预防措施

发布时间:2018-09-0759782次浏览

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。通用 (14).jpg

预防动脉粥样硬化要控制脂肪的摄入。不过它是由动脉内膜内皮细胞的损伤开始,所以预防动脉粥样硬化还得从预防动脉内膜内皮细胞的损伤入手。
  控烟:烟雾中的一氧化碳使红细胞携氧能力下降,导致组织缺氧,而缺氧则是损伤血管内皮细胞的重要因素,故控烟亦是预防动脉粥样硬化的要点。
  降压:血压是指血液在流动时对动脉壁的压力,高血压自然容易导致血壁的损伤,而首当其冲的便是血管的内膜。糖尿病专家公认糖尿病便是血管病,全身大大小小的血管病,当然包括动脉粥样硬化,所以预防动脉粥样硬化还得从认真控制高血压、糖尿病入手。
  运动:静坐少动的人,若再加饮食过量,则多易发生肥胖,肥胖之人体内易有慢性非特异性炎症,亦是动脉内膜损伤的原因之一。所以提倡运动、控制肥胖也有利于预防动脉粥样硬化。
  预防动脉粥样硬化从饮食到运动、从控烟到降压、降糖,是一个系统工程,需要人们十分关注自己的生活行为,健康的生活行为才能预防动脉粥样硬化。

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同型半胱氨酸偏高怎么回事
同型半胱氨酸是体内含硫的氨基酸代谢过程产生的,就像是半氨酸代谢过程产生的一种中间的产物。如果同型半胱氨酸明显的升高,是动脉硬化的危险因素,就像同性半胱氨酸明显升高,又合并有像高血压这些临床疾病,会增加像脑梗就是脑中风等,动脉粥样硬化疾病的风险。所以同型半胱氨酸现在在临床上检测的越来越普遍。正常同型半胱氨酸的水平在5-15μmol/L,如果同型半胱氨酸超过15μmol/L,尤其是明显的升高可以补充叶酸、B族维生素的治疗,但同时生活方式的调整,平衡膳食是最基本的。
动脉硬化的原因是什么
动脉硬化的原因现在尚未完全的确定。对于常见的冠状动脉粥样硬化进行研究表明,本病是一类多病因的疾病,既为多种因素通过作用在不同的环节所致,这些因素称为危险因素。主要的危险因素有年龄、性别、本病多见于40岁以上的中老年人,49岁以后进展较快。男性与女性相比,女性发病率较低,但是在绝经之后受到激素水平的影响,女性的发病率是增高的。还有血脂异常,血脂代谢的异常是动脉粥样硬化,其中最重要的危险因素。在临床实践中,以总胆固醇和低密度脂蛋白受到关注最高。高血压、血压与本病的关系也是十分密切的,60%~70%的冠状动脉粥样硬化的患者,他有高血压。患有高血压的患者,比没有高血压的患者,患此病的风险要高出3~4倍。还有吸烟、酗酒、糖尿病的患者和糖耐量异常的患者。新的发现还提示,血中的同型半胱氨酸升高,胰岛素的抵抗增强,纤维蛋白原及凝血因子的增高,病毒衣原体的感染均可导致此病的发生,所以控制好动脉硬化的各个危险因素,对控制此病是至关重要的。
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2020-03-16

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动脉硬化吃哪些药
当出现动脉硬化应该积极的治疗,防止疾病的进一步进展,争取起到一部分的逆转。当发生并发症时更应该积极的治疗,防止其恶化,进而延长患者的寿命。首先是一些调整血脂的药物,血脂异常的患者,如果通过调整饮食并注意体力活动,三个月后仍没有达到这个目标的患者,应该选用他汀类的降低总胆固醇和低密度脂蛋白的降脂药,作用是为了延缓血管的硬化程度,减少斑块的发生及发展。当合并某些并发症时,一开始就要强化的用药物治疗,应用他汀类的药物进行抗动脉硬化的治疗。第二类是抗血小板的药物,此类药物可以防治血管阻塞性病变的病情发展,用于预防冠状动脉和脑动脉血栓的形成。最常见的药如阿司匹林、氯吡格雷,抗血栓和抗凝的药物。对动脉内形成血栓,导致管腔狭窄和阻塞,患者可用溶解血栓制剂,继而应用抗凝药,还要用一些治疗原发病的药物。如果患者有高血压,应该用一些降压药,高血糖的患者应该给予降糖的治疗,使血压血糖达到或接近正常的水平,使血管硬化的速度减缓。心绞痛可以应用一些血管扩张剂及β受体阻滞剂。所有的药物都应该遵医嘱长期的服用、定期的复查,才能起到控制动脉硬化发生发展的作用。
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2020-03-16

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动脉硬化的症状
动脉硬化一般不同部位的动脉硬化所出现状况也是不一样的,如果脑动脉硬化,可能会出现头晕、耳鸣、肢体麻木、行走不利等,严重的脑动脉硬化可以引起脑梗塞,就出现偏瘫、言语的不利,还有认知功能的障碍。如果心脏的动脉硬化,可以引起心肌缺血缺氧的症状,比如胸闷、胸痛、气短、心慌等,严重的可以引起剧烈的压榨性的胸痛,伴有出汗、血压下降、心慌、甚至猝死,如果四肢动脉血管的硬化,可以引起间歇性跛行、肢体疼痛等,严重的可以出现坏疽,如果眼底动脉硬化,可能会有视物模糊,甚至失明,肾动脉的硬化可能就表现为夜尿比较多或者出现蛋白尿,甚至肾衰竭,由于肾动脉硬化可以引起继发性血压升高,动脉硬化可累积全身各个动脉系统,不同组织器官不同部位引起动脉硬化所表现的临床症状有不同表现,也是有很多差异的。动脉硬化是指动脉血管内膜下有粥样斑块形成,可有纤维组织增生和钙的沉积,是血管管腔狭窄或者闭塞,造成相应的组织器官缺血缺氧。
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2020-02-13

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动脉硬化的原因有哪些
动脉硬化是由各种因素导致血液中的脂质成分沉积在血管内膜下,久而久之形成的,也可能是随着年龄的增长,血管退化形成的。动脉硬化简单来说就是动脉血管变硬,失去了弹性。一、高血压,长期的高血压会由于血流对动脉壁冲击引起动脉内膜的机械性损伤,这种情况很容易引起血液中的脂质成分沉积,通过损伤的血管内皮进入内膜下,形成脂质斑块,久而久之就可能出现动脉硬化或血管腔的狭窄。二、高脂血症主要指血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇很容易通过血管内膜在血管内皮下被氧化沉积,形成粥样斑块,久而久之可能导致动脉硬化形成。三、糖尿病,高血糖状况能够导致血管内皮功能障碍,使血液中的脂质成分很容易通过血管内皮进入到动脉内膜下,在动脉硬化形成中起着重要的作用。四、吸烟,吸烟可以产生的一氧化碳,能够增加血管的通透性,增加脂质成分在血管内皮下的沉积,有促进动脉粥样硬化形成的作用。五、高同型半胱氨酸血症。大量的研究显示,高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化独立的危险因素之一,高同型半胱氨酸血症的水平升高,导致心血管疾病的危险性与吸烟、高血压类似,而且可显著增加后两者对心血管系统的损伤。六、年龄随着年龄的增长,血管也会发生退行性改变,导致动脉硬化的形成。
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2020-02-13

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动脉硬化严重吗
动脉硬化简单来说,就是动脉血管变硬,失去了弹性。动脉硬化是由于各种因素导致血液中的脂质成分沉积在血管内膜下,久而久之形成的,也可能随着年龄的增长,血管退化形成的。动脉硬化是不是很严重,也要看哪个部位的动脉硬化,有没有粥样斑块的形成等等。比如脑动脉硬化,可能会形成脑梗塞、脑出血。如果病情严重,可能形成脑疝而危及生命。如果是冠状动脉硬化,可以引起心肌缺血缺氧,病情轻的可以引起心绞痛,病情严重的可能引起心肌梗死,甚至可以引发猝死。肾动脉硬化可以引起肾功能不全,甚至肾衰竭,也可以引起继发性高血压、眼底动脉硬化,可以影响视力,严重的可以导致失明。颈动脉硬化,如果合并粥样斑块形成,可引起头晕等症状,严重的可以因粥样斑块的破裂来引发大面积的脑梗塞、下肢动脉硬化,可以导致间歇性跛行甚至坏疽。当然如果是随着年龄增长引起的动脉硬化,没有粥样斑块的形成,不合并高血压、高脂血症、糖尿病的疾病相对来说还不是很严重。如果合并粥样斑块的形成,危险性就相对高一些,所以对于动脉硬化是否严重,需要看具体的情况。
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2020-02-13

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什么是动脉硬化
动脉粥样硬化是动脉硬化血管病中最常见、最重要的一种。动脉硬化特点是动脉管壁增厚变厚,失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化特点是从内膜开始,先后有多种病变合并存在,包括局部有直指和复合糖类的聚集,纤维组织增生和钙质沉着形成斑块。由于在动脉内膜聚集直指外观呈黄色粥样,因此非常形象地称其为动脉粥样硬化。其他常见的动脉硬化类型,还有小动脉硬化和动脉中层硬化。前者是小动脉、弥漫性、增生性病变,后者主要多累及中型动脉常见于四肢动脉,以双下肢动脉为主。
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动脉硬化的原因
动脉硬化主要的危险因素有年龄、性别,血脂异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素,高血压与本病的关系十分密切。新的发现提示,血同型半胱氨酸升高,胰岛素抵抗增强,纤维蛋白原及凝血因子增高等均可导致此病发生。动脉硬化的原因上现在尚未完全的确定。对于常见的冠状动脉粥样硬化进行研究表明,本病是一类多病因的疾病。本病多见于40岁以上中老年人,男性与女性相比,女性发病率较低,60%~70%的冠状动脉粥样硬化的患者有高血压。所以控制好动脉硬化各个危险因素,对控制此病是至关重要的。
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动脉硬化的原因
动脉硬化的原因是由高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸、高同型半胱氨酸引起。高血压患者一定要控制血压,因为血压增高就会对血管壁造成冲击,光滑血管内膜就会千疮百孔造成损坏,这时增高血脂就会沉积在裂隙里,然后被血管内膜下巨噬细胞吞噬,形成泡沫细胞,出现斑块形成动脉硬化。动脉硬化目前多指动脉粥样硬化,动脉硬化发病原因较多,动脉粥样硬化主要是患者血脂增高,血管内皮功能受损以后,增高血脂沉积在血管内膜下,就会形成斑块,最后导致血管管腔狭窄。
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动脉硬化严重吗
动脉硬化并不是特别可怕:第一,因为动脉硬化可以出现在从儿童到老年人的各个年龄段中,所以在中年人群发现动脉硬化并不可怕;第二,机体的器官出现动脉硬化以后,如果出现情绪波动、运动等一些诱发事件,或者出现炎症时,才会出现一些急性的疾病;第三,要正确的看待动脉硬化,如果乐观、积极、充满善意地去处理人际关系,包括家庭生活各个方面,机体可以跟动脉硬化共存,生活中有好多高龄老人,虽然患有动脉硬化,但是心态良好,依然很长寿。
动脉硬化严重吗
在中老年人群身上往往都可能会出现全身性的动脉硬化,而它其实也会引起很多的并发症,也会造成动脉破裂或者是形成血栓,所以就应该尽快的接受治疗,而在患有了动脉硬化之后其实也会出现很多的症状,比如说双腿麻木的现象,记忆力逐渐的衰退,有的时候也会出现呼吸困难,另外动脉硬化和冠心病也有一定的联系,可能就会导致中老年人群出现心肌梗塞,所以千万不要忽视。
动脉硬化防治
想要防治动脉硬化,要注意适当的运动,合理的饮食,多吃葡萄,番茄,山楂,香蕉等水果,还要注意多休息,保证每天都有充足的睡眠时间,一定要戒烟,可以少量的喝一些葡萄酒软化血管,有助于防治动脉硬化,但是要注意饮酒不可过量。
动脉硬化的原因有哪些
导致动脉硬化的原因很多,首先,不良的饮食习惯,经常吸烟,缺少运动等不良的生活习惯等,都会导致动脉硬化;其次,患有高血压,糖尿病,高脂血症等疾病,也会引起动脉硬化;另外,如果身体过于肥胖,压力太大,也有可能会引起动脉硬化。
动脉硬化的原因
动脉硬化是身体大动脉,中动脉由于某种原因造成的胆固醇,脂肪这些黄色的物体过多,造成动脉系统血栓的形成。从而导致血管流通血液的官腔变得狭小,甚至堵塞造成供血不足。动脉硬化的原因有烟酒、运动少、肥胖、慢性病及遗传,知道这些原因,我们就要改善我们的日常习惯,多运动,避免动脉硬化的发生。
下肢动脉硬化闭塞症各时期有哪些表现
根据病程的发展和严重程度,下肢动脉硬化闭塞症分四期。第一期,即发病前期,病人症状轻微,称为轻微主诉期。病人仅感觉腿凉、怕冷或轻度麻木,活动后易腿乏。