小孩子小腿酸胀是怎么回事

小孩子小腿酸胀可能与生长痛、运动过度、缺钙、下肢静脉回流不畅、感染性疾病等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确原因后遵医嘱处理。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，与骨骼快速生长牵拉肌肉肌腱有关。表现为夜间双侧小腿间歇性酸胀或钝痛，局部无红肿发热。可通过热敷、按摩缓解，日常注意补充牛奶、鸡蛋等含钙食物。

2、运动过度

剧烈运动后乳酸堆积可导致小腿酸胀，常伴肌肉僵硬感。家长需指导孩子运动前后做好拉伸，运动时穿戴护具，出现症状后可冷敷15-20分钟。

3、缺钙

维生素D缺乏或钙摄入不足可能引起肌肉痉挛性疼痛。需检测血钙和维生素D水平，遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等，同时增加鱼类、豆制品摄入。

4、下肢静脉回流不畅

久坐久站或先天性静脉瓣功能不全可能导致血液淤积，表现为小腿沉重酸胀、傍晚水肿。可通过穿戴弹力袜改善，严重时需使用迈之灵片、地奥司明片等药物。

5、感染性疾病

流感、链球菌感染等疾病可能引发肌炎或反应性关节炎，伴随发热、乏力等症状。需查血常规、C反应蛋白等指标，确诊后使用阿莫西林颗粒、布洛芬混悬液等药物治疗。

家长平时应关注孩子饮食均衡，保证每日600ml牛奶或等量乳制品摄入，鼓励参加游泳、骑车等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势。若酸胀持续超过3天或伴随红肿发热、行走困难等症状，须立即就医排查骨膜炎、幼年特发性关节炎等疾病。