腹泻的症状有哪些

腹泻的症状主要有排便次数增多、粪便稀薄或水样便、腹痛、腹胀、恶心呕吐以及发热等。腹泻可能与饮食不当、感染、胃肠功能紊乱、炎症性肠病、肠易激综合征等因素有关。

1、排便次数增多

排便次数增多是腹泻的主要表现之一，每日排便次数超过3次即可视为腹泻。这种情况可能与肠道蠕动加快、肠道吸收功能障碍有关。患者常伴有急迫感，严重时可能出现失禁。饮食不当或感染性因素常导致此类症状，需注意补充水分和电解质。

2、粪便稀薄或水样便

粪便稀薄或呈水样是腹泻的典型特征，通常因肠道水分吸收减少或分泌增多所致。感染性腹泻如轮状病毒感染、细菌性痢疾等常引发水样便，可能伴随黏液或血丝。长期水样便需警惕脱水风险，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

3、腹痛

腹泻常伴随不同程度的腹痛，多位于脐周或下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛。肠蠕动亢进或炎症刺激可引发疼痛，如急性胃肠炎、肠易激综合征等疾病。腹痛程度与病因相关，轻微时可热敷缓解，严重者需就医排除肠梗阻等急症。

4、腹胀

腹胀多因肠道气体产生过多或排出受阻，常与腹泻并存。消化不良、乳糖不耐受或肠道菌群失调时，食物发酵产气导致腹胀感。建议减少产气食物摄入，必要时使用二甲硅油片、乳酸菌素片等调节胃肠功能。

5、恶心呕吐

部分腹泻患者会出现恶心呕吐，尤其见于病毒性胃肠炎或食物中毒。呕吐物多为胃内容物，严重时可导致脱水电解质紊乱。轻度呕吐可少量多次饮水，持续呕吐需就医，可能需使用盐酸昂丹司琼片等止吐药物。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免油腻、生冷及高纤维食物，适量补充米汤、稀粥等易消化食物。注意观察尿量及精神状态，出现持续高热、血便、严重脱水等症状时须及时就医。日常需加强手卫生，避免进食不洁食物，肠道敏感者应记录饮食日记以识别诱因。