糜烂性胃炎吃什么好

糜烂性胃炎患者可适量吃南瓜、山药、猴头菇、燕麦、香蕉等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁片、瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激，促进溃疡面修复。其温和质地适合糜烂性胃炎患者消化吸收，可蒸煮或炖汤食用，避免油炸或辛辣调味。

2、山药

山药含黏蛋白和淀粉酶，具有健脾养胃功效。其黏液成分可在胃壁形成保护层，缓解胃酸对糜烂面的侵蚀。建议蒸煮或煲粥，每日摄入量控制在100-200克。

3、猴头菇

猴头菇所含多糖和氨基酸能抑制幽门螺杆菌活性，促进胃黏膜再生。可搭配鸡肉炖汤或清炒，每周食用2-3次，对改善胃部炎症有帮助。

4、燕麦

燕麦中β-葡聚糖可吸附胃酸，膳食纤维能调节胃肠蠕动。建议选择无糖即食燕麦，用温水或低脂牛奶冲泡，避免添加过多糖分刺激胃酸分泌。

5、香蕉

香蕉含5-羟色胺前体，能增强胃黏膜屏障功能。成熟香蕉的柔软质地利于消化，可在两餐之间食用1-2根，但糖尿病患者需控制摄入量。

二、药物

1、铝碳酸镁片

用于中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃黏膜糜烂。用药期间可能出现便秘或腹泻，长期使用需监测血镁浓度。

2、瑞巴派特片

通过增加胃黏液分泌和前列腺素合成来修复黏膜，对酒精或药物导致的胃黏膜损伤效果较好。需饭前服用，避免与抑酸剂同服。

3、胶体果胶铋胶囊

在溃疡面形成蛋白-铋复合物保护层，兼具抑制幽门螺杆菌作用。服药后可能出现黑便，疗程结束后需复查胃镜。

4、奥美拉唑肠溶胶囊

质子泵抑制剂能强效抑制胃酸分泌，适用于重度糜烂伴反酸症状。须整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能增加骨折风险。

5、硫糖铝混悬凝胶

能与糜烂处蛋白质结合形成保护屏障，尤其适合出血性糜烂。需空腹服用，服药后30分钟内避免进食饮水。

糜烂性胃炎患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，忌食油炸、腌制、辛辣刺激食物。进餐时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。戒烟限酒，减少浓茶咖啡摄入。保持情绪稳定，适度进行散步等低强度运动。若出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医。