身上长了螨虫好难受啊，怎样去除螨虫啊
去除螨虫可通过保持环境干燥、使用除螨仪器、高温清洗、药物喷洒、紫外线照射等方式处理。螨虫滋生可能与环境潮湿、卫生条件差、宠物接触、过敏体质、免疫力低下等因素有关。
1、保持环境干燥
螨虫适宜在湿度较高的环境中繁殖，将室内湿度控制在50%以下有助于抑制螨虫生长。定期开窗通风，使用除湿机或空调降低湿度，避免地毯、毛绒玩具等容易积灰的物品堆积。床单、被套等贴身物品建议每周更换，并在阳光下暴晒4-6小时。潮湿季节可使用干燥剂吸附水分，减少螨虫存活概率。
2、使用除螨仪器
除螨仪通过高频拍打和强吸力清除床垫、沙发等深处的螨虫及排泄物。选择带有HEPA过滤系统的型号可避免二次污染，使用时需缓慢移动覆盖全部区域，重点处理枕头、被褥接缝处。部分仪器配备紫外线杀菌功能，能进一步破坏螨虫卵。建议每1-2周使用一次，使用后及时清理集尘盒。
3、高温清洗
用60℃以上的热水浸泡衣物、床品30分钟可有效杀灭螨虫，机洗时选择高温程序并添加除螨洗衣液。难以水洗的毛绒玩具可装入密封袋冷冻24小时，低温能灭活大部分螨虫。窗帘、沙发套等大件物品可送至专业机构进行蒸汽清洁，高温蒸汽能渗透纤维深层灭螨，同时去除过敏原。
4、药物喷洒
苯甲酸苄酯搽剂、除螨喷雾等药物可直接作用于螨虫聚集处，使用前需清洁表面灰尘，喷洒后密闭房间2小时再通风。严重过敏者应在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏缓解皮肤症状，合并感染时需配合莫匹罗星软膏抗炎。药物处理期间应避免宠物和儿童接触，喷洒时佩戴口罩和手套。
5、紫外线照射
波长253.7纳米的紫外线灯对螨虫有杀灭作用，使用时需裸露被照射面，距离30厘米照射30分钟以上。注意紫外线无法穿透布料，需翻动物品多面照射，操作时避开人体和宠物眼睛。可每周进行1-2次辅助除螨，配合吸尘器清除死螨残骸。选择带有臭氧功能的仪器能增强杀菌效果，但使用后需通风1小时。
日常需定期清洗空调滤网，更换枕头芯等易滋生螨虫的物品。过敏人群可选用防螨材质床品，避免使用羽毛、羊毛等天然填充物。保持宠物清洁，每月进行体外驱虫。若出现持续性丘疹、夜间瘙痒加重等症状，可能需皮肤科检查是否合并疥疮等寄生虫感染。严重过敏反应者应进行脱敏治疗，并检测血清特异性IgE抗体明确致敏源。
