腰椎间盘突出会复发吗

腰椎间盘突出可能会复发，复发概率与术后康复、日常护理等因素密切相关。

腰椎间盘突出复发主要与纤维环修复不完全有关。术后早期过度负重或姿势不当可能加速髓核再次突出，表现为腰痛放射至下肢。康复期需严格遵医嘱佩戴腰围，避免久坐久站。长期核心肌群锻炼不足会导致腰椎稳定性下降，增加复发风险。部分患者存在先天椎间盘退变倾向，即使规范治疗仍可能反复发作。

少数情况下，术后硬膜外瘢痕粘连可能压迫神经根，产生类似复发的症状。极端外力撞击或跌倒可能直接导致相邻节段椎间盘突出。糖尿病患者因组织修复能力差，术后复发概率略高。吸烟者椎间盘营养供应障碍也可能成为复发诱因。

腰椎间盘突出患者应保持规律游泳、平板支撑等低冲击运动，强化腰背肌群。控制体重减轻腰椎负荷，避免搬运重物及突然扭转动作。睡眠选择硬板床，坐姿使用符合人体工学的腰靠。饮食注意补充钙质和维生素D，定期复查椎间盘状态。出现下肢麻木或排尿异常需立即就医。