月经还不走怎么办

月经持续时间过长可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经淋漓不尽可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖，避免受凉。饮食上适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣刺激食物。适当进行舒缓运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动加重出血。

2、药物治疗

在医生指导下使用止血药物如氨甲环酸片、云南白药胶囊等控制出血。对于内分泌因素引起的月经延长，可能需要使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节月经周期。合并贫血时可配合服用琥珀酸亚铁片等补铁剂。

3、中医调理

中医认为月经淋漓不尽多与气虚、血热、血瘀有关。可在专业中医师辨证后服用中药汤剂，如归脾汤、固冲汤等。也可配合艾灸关元、三阴交等穴位，或进行耳穴压豆治疗。日常可适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶等温经散寒。

4、激素治疗

对于围绝经期女性或激素水平紊乱导致的异常子宫出血，可能需要使用复方短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节周期。严重情况下需采用激素替代疗法，使用戊酸雌二醇片等药物重建正常内分泌环境。

5、手术治疗

当存在器质性病变如黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉时，可能需要进行宫腔镜下肌瘤切除术、息肉摘除术等。对于药物治疗无效的功能性子宫出血，可考虑子宫内膜切除术。绝经后女性出现异常出血需及时行诊断性刮宫排除恶变。

月经持续超过7天属于异常情况，建议记录出血时间和出血量变化。避免自行服用止血药物掩盖病情，及时就医完善性激素六项、B超等检查明确病因。治疗期间保持外阴清洁，勤换卫生巾预防感染。饮食注意营养均衡，可适量补充红枣、枸杞等补血食材，避免剧烈运动和重体力劳动。保持情绪稳定，减少精神压力对内分泌的影响。