舌头一侧长痘痘还疼怎么办

舌头一侧长痘痘还疼可能与口腔溃疡、舌乳头炎、创伤性损伤、疱疹性口炎或舌癌等因素有关，可通过局部用药、抗感染治疗、止痛处理、营养支持和手术切除等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头出现疼痛性痘痘的常见原因，多与维生素缺乏、免疫力下降或局部刺激有关。表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，表面覆盖白色假膜。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，配合西瓜霜喷剂促进愈合，疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部涂抹止痛。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生。

2、舌乳头炎

舌乳头炎由真菌或细菌感染引起，常见舌背丝状乳头充血肿胀。伴随灼痛感，进食时加重。确诊后需用碳酸氢钠溶液含漱抑制真菌，细菌感染时可口服阿莫西林胶囊。同时补充B族维生素改善舌乳头代谢，避免过烫过硬食物刺激病变区域。

3、创伤性损伤

咬伤、烫伤或尖锐食物划伤可导致舌头局部组织损伤形成痛性凸起。表现为局限性红肿或血疱，常伴明显触痛。需用生理盐水清洁创面，继发感染时涂抹红霉素软膏。恢复期选择温凉流质饮食，减少舌头运动摩擦。

4、疱疹性口炎

单纯疱疹病毒感染可引起舌缘簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面。伴随发热、淋巴结肿大等全身症状。需口服阿昔洛韦片抗病毒治疗，配合重组人干扰素α2b喷雾剂局部使用。保持充足休息，避免与他人共用餐具防止传染。

5、舌癌

长期不愈的舌头肿块需警惕鳞状细胞癌可能，典型表现为菜花样溃疡伴自发痛。早期可通过手术切除治疗，中晚期需结合放化疗。确诊依赖病理活检，发现异常增生或白斑样病变时应尽早就诊肿瘤科。

日常应注意保持口腔清洁，三餐后使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌导致二次损伤。饮食以温软营养为主，多摄入富含维生素B2的牛奶、鸡蛋及深绿色蔬菜。戒烟限酒，减少过热、过酸食物刺激。若症状持续超过两周不缓解，或出现肿块增大、出血等情况，须立即至口腔颌面外科就诊排查恶性病变。定期口腔检查有助于早期发现舌部异常变化。