做完卵巢囊肿手术后期怎么护理

卵巢囊肿手术后护理主要包括伤口护理、饮食调整、活动管理、心理疏导和定期复查。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日用碘伏消毒伤口，观察有无红肿渗液。若使用可吸收缝线无须拆线，普通缝线需术后5-7天拆除。洗澡时可用防水敷贴保护伤口，术后1个月内禁止盆浴或游泳。

2、饮食调整

术后6小时可饮温水，排气后从流食逐步过渡到普食。建议选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等富含维生素的蔬菜。避免辛辣刺激、油腻及产气食物，术后2周内禁食红枣、桂圆等活血食材。每日饮水1500-2000毫升预防尿路感染。

3、活动管理

麻醉清醒后即可床上翻身，24小时后可下床活动。1周内避免提重物或剧烈运动，2周后可进行散步等低强度活动。术后1个月禁止性生活，3个月内避免仰卧起坐等腹压增高动作。日常可做腹式呼吸训练帮助恢复。

4、心理疏导

部分患者可能出现焦虑情绪，可通过正念冥想缓解压力。家属应协助记录术后体温、疼痛评分等数据。若出现持续情绪低落，建议咨询心理医生。加入病友互助小组也有助于建立康复信心。

5、定期复查

术后1个月需复查超声观察盆腔情况，3个月后复查肿瘤标志物。遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等药物调节内分泌。若发现异常阴道出血、持续发热或剧烈腹痛，应立即返院检查。术后1年内每3-6个月需随访1次。

术后恢复期建议穿着宽松棉质内衣，使用产妇护理垫保持会阴清洁。可适量补充益生菌调节肠道菌群，但须与抗生素间隔2小时服用。保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响伤口愈合。术后3个月可逐步恢复正常工作强度，但需注意劳逸结合。若计划怀孕，建议术后6个月经周期后再备孕，具体需根据复查结果由医生评估。