夏菊有哪些功效和作用

夏菊具有清热解毒、平肝明目、散风消暑等功效，主要用于缓解风热感冒、目赤肿痛、暑热烦渴等症状。

一、清热解毒

夏菊性微寒，能有效清除体内热毒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热头痛有缓解作用。其含有的黄酮类化合物可抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌，临床常与金银花配伍用于治疗上呼吸道感染。风热感冒患者可遵医嘱使用夏菊颗粒或夏菊感冒灵合剂。

二、平肝明目

夏菊中的菊苷成分能改善眼部微循环，对肝阳上亢导致的目赤涩痛、视物模糊有调节作用。现代研究显示其可降低眼压，常与决明子配伍用于缓解视疲劳。存在结膜炎等症状时可遵医嘱使用夏菊明目滴眼液。

三、散风消暑

夏菊挥发油能促进汗腺分泌，帮助散发体热，对夏季暑湿引起的头晕胸闷、食欲不振有效。可配伍藿香制成夏菊藿香茶饮用，中暑初期可遵医嘱使用夏菊正气口服液。

四、调节血压

夏菊提取物具有温和的血管扩张作用，对肝阳上亢型高血压引起的头痛眩晕有辅助改善效果。其含有的芹菜素能抑制血管紧张素转换酶活性，常与钩藤配伍使用。高血压患者可遵医嘱服用夏菊降压胶囊。

五、抗氧化

夏菊富含多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。研究表明其抗氧化活性优于普通绿茶，可配伍枸杞制成夏菊枸杞茶日常饮用，有助于增强免疫力。

使用夏菊时需注意体质虚寒者慎用，避免与寒凉药物同服。新鲜夏菊可冲泡代茶饮，每日用量建议控制在5-10克干品。出现严重症状如持续高热、视力骤降时须及时就医，不宜单纯依赖夏菊治疗。日常保存应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。