脚底足弓处肌肉跳动怎么回事，怎么办

脚底足弓处肌肉跳动一般与局部受凉、过度疲劳、缺乏钙元素、肌肉拉伤、局部感染等因素有关，可根据原因进行针对性处理。

1.局部受凉：如果在运动过程中没有注意脚部御寒，就可能使局部受到寒气影响，可能出现脚部肌肉痉挛，从而导致脚底足弓处肌肉跳动，可通过局部热敷的方式进行改善。

2.过度疲劳：如果运动量过大，或突然进行剧烈运动，可使局部肌肉出现疲劳，此时也可能导致肌肉跳动，此时可通过轻揉局部的方式进行缓解。

3.钙元素具有维持神经、肌肉兴奋性的作用，如果机体血钙水平降低，就会使肌肉兴奋性增高，从而出现跳动情况，可遵医嘱使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行补钙治疗。

4.肌肉拉伤：如果患者脚部受到严重外力撞击，导致肌肉拉伤，局部就有可能出现跳动性疼痛，此时需立即停止运动，并适当增加休息，以促进局部康复。

5.局部感染：如果患者有脚部外伤，且没有注意局部护理，导致病原菌感染，严重时也会出现上述情况，同时还可伴有肿胀、疼痛，此时需在医生指导下使用注射用拉氧头孢钠、注射用氨曲南、注射用头孢噻肟钠舒巴坦钠等药物进行治疗。

建议出现上述情况的人群及时前往医院就医，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。