牙膜对牙齿有什么影响

牙膜对牙齿的影响主要包括保护牙釉质、减少敏感、辅助美白等积极作用，但错误使用可能导致牙龈刺激或牙齿移位。

牙膜通过物理覆盖在牙齿表面形成保护层，可减少酸性物质对牙釉质的侵蚀，降低冷热刺激引发的敏感。含氟牙膜还能促进釉质再矿化，增强抗龋能力。部分美白牙膜中的过氧化物成分能分解色素，改善牙齿色泽。但牙膜长时间佩戴可能压迫牙龈，引发红肿或出血。夜间使用过紧的牙膜可能导致牙齿轻微移位，尤其对于牙列不齐者风险更高。牙膜材质过敏者可能出现口腔黏膜瘙痒或皮疹，需立即停用。

建议选择正规厂家生产的牙膜产品，使用前阅读说明书并控制佩戴时间，避免睡眠时持续使用。含氟牙膜每周使用2-3次即可，美白牙膜连续使用不宜超过14天。佩戴后出现持续疼痛或牙龈出血应就医检查，儿童及正畸患者需在牙科医生指导下使用。日常仍需保持巴氏刷牙法清洁牙齿，牙膜不能替代常规口腔护理。