引产后多久来姨妈

引产后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、子宫内膜恢复情况等因素有关。

引产后月经恢复的时间因人而异，多数女性在30-40天内会迎来首次月经。引产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能也需要逐步恢复。如果引产时妊娠月份较小，子宫内膜损伤较轻，月经恢复可能较快。如果引产时妊娠月份较大，子宫内膜损伤较重，月经恢复可能较慢。引产后体内激素水平变化较大，可能导致月经周期暂时紊乱。部分女性可能出现月经量增多或减少的情况，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。引产后过早进行剧烈运动或过度劳累可能影响子宫恢复，延迟月经来潮。保持良好心态有助于内分泌系统稳定，促进月经规律恢复。

引产后应注意观察阴道出血情况，如出血时间超过2周或出血量突然增多应及时就医。保持外阴清洁干燥，避免盆浴和性生活至少1个月。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。适当进行温和运动如散步，但避免提重物和剧烈运动。如引产后60天仍未来月经，建议到医院检查子宫内膜恢复情况和激素水平。