3岁宝宝中暑症状有哪些

3岁宝宝中暑症状主要有头晕、恶心呕吐、皮肤发红发热、精神萎靡、体温升高等。中暑通常由高温环境下体温调节失衡引起，需及时采取降温措施并就医。

1、头晕

宝宝中暑时可能出现头晕症状，表现为站立不稳或频繁揉搓头部。这与高温导致脑部供血不足有关，需立即将宝宝移至阴凉处平卧，用湿毛巾擦拭额头帮助散热。

2、恶心呕吐

中暑可引起胃肠功能紊乱，宝宝可能出现恶心呕吐症状。呕吐物多为胃内容物，严重时可能含有胆汁。此时应停止进食，少量多次补充口服补液盐溶液。

3、皮肤发红发热

宝宝中暑时皮肤会发红发热，触摸有灼热感，这是体温调节中枢失调的表现。需解开衣物散热，用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免使用冰水以免引起寒战。

4、精神萎靡

中暑宝宝常表现为精神萎靡、反应迟钝或异常烦躁。这与电解质紊乱和神经系统受损有关，家长需密切观察意识状态变化，出现嗜睡或抽搐需紧急送医。

5、体温升高

中暑核心症状为体温升高，可能超过38.5摄氏度。建议使用电子体温计测量腋温，避免使用水银体温计以防破碎。体温持续不降需及时就医，防止发生热射病。

预防宝宝中暑需注意保持室内通风凉爽，外出时避开10-16点高温时段，穿着浅色透气衣物，每15-20分钟补充50-100毫升温水。可准备含电解质的儿童专用饮品，避免饮用含糖过高饮料。车内温度过高时切勿将宝宝单独留在车内，发现中暑症状应立即采取降温措施并送医诊治。