半月板积水如何治疗

半月板积水可通过休息制动、药物治疗、关节腔穿刺抽液、物理治疗、手术治疗等方式改善。半月板积水通常由外伤、退行性变、炎症反应、半月板撕裂、关节稳定性下降等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，使用支具或护膝固定关节。避免跑跳、下蹲等动作，防止积液加重。卧床时抬高患肢有助于促进淋巴回流。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，地奥司明片改善微循环。关节肿胀明显时可短期使用呋塞米片利尿消肿。

3、关节腔穿刺

对于大量积液导致明显胀痛者，医生会在无菌操作下抽取关节液。抽液后可能注入复方倍他米松注射液控制炎症，必要时进行积液化验明确病因。

4、物理治疗

超短波治疗可促进积液吸收，脉冲磁疗能改善局部血液循环。急性期48小时后可进行冷热交替敷贴，慢性期采用中药熏蒸缓解症状。

5、手术治疗

半月板撕裂导致的顽固性积水需行关节镜下半月板修整术，严重退变者可能需半月板部分切除术。术后配合持续被动活动器进行康复训练。

日常应保持合理体重减轻膝关节负荷，避免长时间爬山或爬楼梯。饮食注意补充优质蛋白和钙质，可适量食用牛奶、鱼肉、西蓝花等食物。康复期在医生指导下进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，逐步恢复关节功能。若出现关节红肿热痛加重或活动受限，须及时复查调整治疗方案。