怀孕28周肚子发硬发紧
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怀孕28周肚子发硬发紧可能是假性宫缩，也可能是早产迹象，需密切观察。
怀孕28周时肚子发硬发紧，多数情况下是假性宫缩引起的。假性宫缩通常无规律、强度较弱，且不伴随宫颈变化，可能因孕妇活动、脱水或膀胱充盈而触发。此时建议孕妇休息、改变体位或饮水缓解。若发硬发紧频繁出现，如每小时超过4次，或伴随疼痛、出血、胎动减少，则需警惕早产可能。早产宫缩有规律性，强度逐渐增加，可能由感染、胎盘问题或多胎妊娠引起。孕妇应立即卧床休息，避免剧烈活动，并及时就医评估。日常生活中，需保持水分充足，避免长时间站立或劳累，注意监测宫缩频率和胎动情况。若症状持续或加重，应尽早就医，以排除早产风险，确保母婴安全。
孕妇平时应注意休息，避免过度劳累，保持均衡饮食和适量水分摄入。定期产检有助于监测胎儿状况，若出现异常宫缩或其他不适，应及时咨询医生。保持心情愉悦，避免焦虑，也有助于孕期健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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