手上起水泡了怎么办

手上起水泡可通过保持清洁、避免摩擦、冷敷处理、药物涂抹、就医治疗等方式缓解。手上起水泡通常由摩擦刺激、过敏反应、真菌感染、病毒感染、汗疱疹等原因引起。

1、保持清洁

手上起水泡后需用温和的肥皂和清水清洗患处，避免使用刺激性清洁剂。清洗后轻轻拍干水分，保持皮肤干燥。若水泡破裂，更需注意清洁以防感染。清洁时动作要轻柔，避免用力搓揉导致水泡破损。

2、避免摩擦

减少对手部水泡部位的摩擦和压迫，可佩戴棉质手套或使用创可贴保护。避免反复揉搓或抓挠水泡，防止水泡破裂后引发感染。若水泡位于手掌等易摩擦部位，可暂时减少手部活动。

3、冷敷处理

对于瘙痒或疼痛明显的水泡，可用干净毛巾包裹冰块冷敷5-10分钟。冷敷能缓解局部不适感，减轻炎症反应。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。每日可重复冷敷2-3次。

4、药物涂抹

真菌感染引起的水泡可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏导致的水泡可外用氢化可的松乳膏。病毒感染引起的水泡可能需要阿昔洛韦乳膏。使用前需清洁患处，薄层涂抹。

5、就医治疗

若水泡面积较大、数量多、伴随发热或化脓等情况，应及时就医。医生可能会进行疱液检查，明确病因后给予系统性治疗。对于顽固性汗疱疹，可能需要光疗或口服药物治疗。切勿自行挑破水泡，以免加重感染。

日常生活中应注意手部护理，避免接触刺激性物质，保持手部干燥。选择温和的洗手液，洗手后及时涂抹保湿霜。饮食上可适当增加维生素B族和锌的摄入，有助于皮肤修复。若从事手部劳动工作，建议佩戴防护手套。出现水泡后要密切观察变化，如持续不愈或加重应及时就诊。