什么时候上环最合适

上环最合适的时间通常在月经干净后3-7天，此时子宫内膜较薄，操作风险较低且避孕效果更稳定。

月经干净后3-7天是上环的常规推荐时段，此时子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，可减少术中出血和术后感染概率。同时宫颈口尚未完全闭合，便于节育器放置，且能排除妊娠可能。产后42天恶露已净且子宫复旧良好时也可选择，需经医生评估子宫恢复情况。哺乳期闭经女性需先排除妊娠再操作，人工流产后即时放置需确认宫腔无残留物。无论何种时机，术前均需完善妇科检查、白带常规及超声评估，术后2周内禁止盆浴和性生活，定期复查节育器位置。

上环后应注意休息1-2天，避免重体力劳动；保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴；2周内禁止性生活及盆浴；术后3个月、6个月及每年需复查超声确认节育器位置；出现严重腹痛、异常出血或发热应及时就诊；日常可适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，避免剧烈运动导致节育器移位。