13个月宝宝咳嗽怎么办

13个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

1、保持环境湿润

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜加重咳嗽。建议家长使用湿度计监测室内湿度，维持在50%-60%范围内。可在房间放置清水盆或湿毛巾，避免直接对着宝宝吹风扇或空调。冬季使用暖气时，可选择无雾型冷蒸发加湿器，定期清洗避免滋生细菌。

2、调整饮食

适当增加温水、母乳或配方奶的摄入量有助于稀释痰液。可少量多次给予温热的苹果泥、梨汁等富含维生素C的食物。避免食用糖果、油炸食品等可能刺激咽喉的食物。若宝宝出现进食后咳嗽加重，需警惕胃食管反流可能，建议家长记录饮食与咳嗽的关联性。

3、拍背排痰

家长可将宝宝竖抱，手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，每日2-3次。最佳时机为喂奶前或进食后1小时，避免引发呕吐。拍背时注意观察宝宝面色和呼吸状况，若出现憋喘或口唇发绀应立即停止。该方法对支气管炎引起的痰液潴留效果较好。

4、使用加湿器

选择超声波加湿器时需使用纯净水，每日彻底清洗水箱。雾化颗粒可能携带病原体，不建议直接对准宝宝口鼻。对于过敏体质宝宝，家长需定期更换滤网，避免尘螨滋生加重咳嗽。夜间使用时保持安全距离，湿度超过70%时应暂停防止霉菌滋生。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆。痰液黏稠时可考虑氨溴索口服溶液，但须严格按体重计算剂量。禁止自行使用镇咳药，尤其是含可待因成分的药物。用药期间家长需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

13个月宝宝咳嗽期间，家长应每日监测体温和呼吸频率，记录咳嗽特征如犬吠样、夜间加重等。保持睡眠环境安静，适当抬高床头30度减少鼻咽部分泌物倒流。避免接触二手烟、香水等刺激性气味。如出现呼吸急促、锁骨上窝凹陷、持续发热超过72小时或精神萎靡，需立即就医。恢复期可进行温水擦浴等物理降温，选择棉质透气衣物减少出汗刺激。