青皮有哪些功效

青皮具有疏肝破气、消积化滞等功效，主要用于肝郁气滞、食积腹胀等症。青皮的功效主要有调节胃肠功能、缓解胸胁胀痛、改善疝气疼痛、辅助治疗乳腺增生、促进胆汁分泌等。

1、调节胃肠功能

青皮含有挥发油及黄酮类成分，能抑制胃肠平滑肌痉挛，减轻胃脘胀满、嗳气等症状。对于饮食积滞引起的恶心呕吐，可配伍山楂、神曲等消食药材使用。胃肠功能紊乱者可用青皮6-10克煎水代茶饮。

2、缓解胸胁胀痛

青皮归肝经，具有疏肝解郁作用，能改善肝气郁结导致的胸胁窜痛。常与柴胡、香附等药材组成柴胡疏肝散，用于情绪抑郁伴两胁胀痛的情况。肝郁气滞型慢性胃炎患者适用。

3、改善疝气疼痛

青皮能行气散结，对寒疝腹痛有缓解作用。传统方剂天台乌药散中，青皮与乌药、小茴香配伍，可缓解少腹坠胀疼痛。小儿疝气发作时可短期使用青皮3-6克煎服。

4、辅助治疗乳腺增生

青皮通过调节雌激素水平，有助于缓解乳腺增生引起的肿块胀痛。临床常与夏枯草、浙贝母等组成乳癖消片，月经前乳房胀痛明显者可遵医嘱使用。

5、促进胆汁分泌

青皮中的柠檬烯等成分能刺激胆汁排泄，改善胆囊炎引起的右上腹闷痛。胆石症患者可配合金钱草、茵陈等利胆药材使用，但胆道完全梗阻者禁用。

使用青皮时需注意，气虚体弱及孕妇慎用，长期大量服用可能损伤正气。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，常规用量为3-10克。日常可搭配玫瑰花、陈皮等理气药材代茶饮，避免与辛辣刺激食物同食。出现过敏反应或服药后症状加重应立即停用并就医。