肚胀疼怎么回事

肚胀疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯等，或暴饮暴食可能导致胃肠负担加重。表现为腹部膨隆伴隐痛，排气后缓解。建议少量多餐，避免食用洋葱、碳酸饮料等易产气食物，餐后适当散步促进消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常。症状多为间歇性胀痛，可能伴随嗳气、食欲减退。可通过热敷腹部、饮用薄荷茶缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等微生态制剂调节菌群。

3、肠易激综合征

肠道敏感性增高时可能出现反复发作的腹胀腹痛，排便后症状减轻。可能与内脏高敏感性有关，表现为腹泻型或便秘型。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜。典型症状为餐后上腹闷胀伴钝痛，可能伴反酸。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠道内容物通过障碍。表现为持续绞痛伴呕吐、停止排便排气，腹部可见肠型。需急诊行腹部CT检查，严重者需手术解除梗阻，如肠粘连松解术或肠切除吻合术。

日常应注意细嚼慢咽，避免进食过快吞入空气。规律作息并保持情绪稳定，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。若症状持续超过3天或出现发热、便血等表现，应立即就医排查器质性疾病。记录饮食与症状关联性有助于医生诊断，避免自行服用止痛药掩盖病情。