低烧35度怎么回事

低烧35度可能是测量误差或体温调节异常引起的，通常不属于医学定义的发热范畴。可能与环境温度过低、测量方法不当、甲状腺功能减退、营养不良、中枢神经系统异常等因素有关。

环境温度过低可能导致体表温度暂时下降，尤其是冬季户外活动后未及时保暖时。测量方法不当常见于腋温测量时间不足、体温计未夹紧或电子体温计电量不足等情况。甲状腺功能减退患者因代谢率降低，可能出现基础体温偏低，常伴随乏力、畏寒、体重增加等症状。长期营养不良者因能量供给不足，体温维持能力下降，多见于极端节食或消化吸收障碍人群。中枢神经系统异常如下丘脑病变可能干扰体温调节中枢功能，但此类情况较为罕见。

建议保持室内适宜温度，采用正确测量方法重复检测体温，如持续低于36度且伴随不适症状，应及时就医排查甲状腺功能或神经系统问题。日常注意均衡饮食，保证足够热量摄入，避免长时间暴露于寒冷环境。体温异常时可通过饮用温水、增加衣物等方式帮助体温恢复，但禁止使用高温热水袋等可能造成烫伤的升温方式。