身上长肉粒是什么

身上长肉粒可能是皮肤软纤维瘤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、寻常疣或传染性软疣等皮肤问题引起的。皮肤软纤维瘤多为良性皮肤增生，皮脂腺囊肿与毛囊堵塞有关，脂肪瘤由脂肪组织异常堆积形成，寻常疣和传染性软疣则与病毒感染相关。建议及时就医明确诊断。

1、皮肤软纤维瘤

皮肤软纤维瘤俗称皮赘，常见于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，表现为柔软带蒂的肉色小丘疹。可能与皮肤摩擦、激素变化或遗传因素有关。通常无须治疗，若影响美观或反复摩擦出血，可通过激光、冷冻或手术切除。日常需避免过度抓挠，保持局部清洁干燥。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊口堵塞导致皮脂淤积形成，表面可见黑头样开口，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。继发感染时会出现红肿疼痛。治疗需完整切除囊壁防止复发，感染期需先使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素控制炎症。避免自行挤压以防感染扩散。

3、脂肪瘤

脂肪瘤是皮下脂肪组织的良性肿瘤，触诊质地柔软、活动度好，多发于躯干和四肢。生长缓慢，极少恶变。直径超过3厘米或压迫神经时可手术切除。中医认为与痰湿体质有关，可配合山楂、薏苡仁等食疗调理。定期观察大小变化即可。

4、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，好发于手部。具有传染性，可通过皮肤微小破损传播。治疗选用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等局部用药，顽固性疣体可采用液氮冷冻或二氧化碳激光。避免与他人共用毛巾等物品。

5、传染性软疣

传染性软疣多见于儿童，由痘病毒引起，表现为脐凹状珍珠色丘疹，可通过直接接触传播。通常6-12个月自愈，也可用镊子夹除内容物后涂抹碘伏消毒。严重时医生可能开具西多福韦乳膏。患儿衣物需高温消毒，防止抓挠导致自体接种。

发现皮肤赘生物需观察其大小、颜色、质地变化，避免自行处理导致感染。日常注意皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若肉粒短期内增大、破溃出血或伴随瘙痒疼痛，应立即至皮肤科就诊。饮食宜清淡，限制高脂高糖食物，适当补充维生素A和维生素E有助于皮肤修复。