口腔溃疡一般多久才好

口腔溃疡一般7-14天可自愈，具体恢复时间与溃疡大小、个人体质、护理措施等因素有关。

直径小于5毫米的浅表性溃疡通常5-7天愈合，这类溃疡多由轻微创伤或饮食刺激引起，保持口腔清洁、避免辛辣食物可加速恢复。直径超过5毫米的深溃疡可能需要10-14天愈合，常伴随明显疼痛，与免疫低下、维生素缺乏或局部感染相关，使用复方氯己定含漱液等药物有助于缓解症状。反复发作的口腔溃疡若超过14天未愈，需警惕白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能，建议尽早就医排查病因。长期不愈的溃疡还需通过病理检查排除口腔癌变风险。

日常护理中建议选择软毛牙刷，避免过硬食物刺激溃疡面，餐后使用生理盐水漱口；饮食可增加富含维生素B2的牛奶、鸡蛋及含锌量高的牡蛎等食物，减少柑橘类酸性水果摄入；若疼痛影响进食，可暂时选用吸管辅助流质饮食，同时保持充足睡眠有助于免疫调节。若溃疡伴随发热、淋巴结肿大或持续扩大，应及时到口腔黏膜科就诊。