首乌有哪些功效

首乌即何首乌，具有补益精血、固肾乌须、截疟解毒消痈、润肠通便等功效。首乌可分为生首乌与制首乌，两者功效侧重不同。

一、补益精血

制首乌擅长补益精血，适用于精血亏虚所致的头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软、须发早白等症。其通过滋养肝肾之阴来充盈精血，改善因过度劳累、久病体虚或年老体衰导致的血虚症状。对于血虚萎黄，常与当归、白芍等补血药同用。

二、固肾乌须

制首乌的固肾乌须功效突出体现在改善须发早白和肾精不足。其能补肝肾、益精血，使须发得以滋养而变黑亮泽，常配伍枸杞子、菟丝子等以增强疗效。对于肾虚引起的耳鸣、健忘，也有一定的改善作用。

三、截疟解毒

生首乌具有截疟和解毒消痈的功效。可用于疟疾日久、气血两虚者，常与人参、当归等同用。其解毒作用可用于疮痈、瘰疬等皮肤肿毒，多与其他清热解毒药配伍外用或内服。

四、润肠通便

生首乌质润，能润燥滑肠，适用于精血不足导致的肠燥便秘。对于老年人或体虚者的便秘，单用或与当归、火麻仁等润下药同用，可有效缓解排便困难。

五、调节血脂

现代药理研究表明，首乌中的蒽醌类化合物等成分有助于降低血清胆固醇和甘油三酯水平，对辅助调节血脂有一定作用，可用于高脂血症的辅助治疗，但需在医生指导下使用。

使用首乌需辨证论治，制首乌多用于补益，生首乌多用于通便解毒。首乌不宜长期过量服用，尤其生首乌可能对肝脏造成损伤，应在医师或药师指导下使用。日常保健可选用制首乌少量泡水或煲汤，并注意观察身体反应。保持均衡饮食与规律作息，有助于发挥药材的最佳效用。