折耳根熬水喝的功效

折耳根熬水喝具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫、润肺止咳等功效。

折耳根是鱼腥草的根茎，熬水饮用是一种传统的中草药应用方式。其含有的鱼腥草素等成分有助于抑制多种细菌和病毒，对于呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰有一定缓解作用。同时，折耳根熬水能促进身体新陈代谢，帮助排出多余水分，减轻水肿不适。经常适量饮用还可以辅助调节机体免疫功能，减少外界病原体侵袭的概率。对于体内热毒积聚导致的口舌生疮、咽喉肿痛等问题，折耳根熬水也能起到一定的清热降火作用。

饮用折耳根熬水时应注意适量，避免长期大量服用。体质虚寒或脾胃功能较弱的人群需谨慎使用，以免引起胃肠不适。建议在医生或药师指导下根据个人体质情况合理选择，并配合均衡饮食和规律作息，以更好地维护身体健康。若饮用后出现异常症状，应及时停止并就医咨询。