折耳根的功效与作用

折耳根具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、湿热黄疸、痈肿疮毒等症状。折耳根的功效与作用主要有清热解毒、利尿通淋、抗菌消炎、增强免疫、改善消化等。

1、清热解毒

折耳根性寒味苦，归肺经和膀胱经，能有效清除体内热毒。对于肺热引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛有缓解作用，也可用于风热感冒初期症状的辅助治疗。新鲜折耳根捣汁外敷可缓解皮肤热毒引起的疖肿。

2、利尿通淋

折耳根含有多种黄酮类化合物，能促进尿液生成和排泄，对泌尿系统感染引起的尿频、尿急、尿痛等症状有改善作用。其利尿作用还可帮助缓解轻度水肿，但肾功能不全者慎用。

3、抗菌消炎

折耳根中的鱼腥草素等成分对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等常见致病菌有抑制作用。临床可用于辅助治疗支气管炎、肺炎等呼吸道感染，外用可抑制皮肤表面细菌繁殖。

4、增强免疫

折耳根多糖成分能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。适量食用可提高呼吸道黏膜防御能力，降低感冒发生概率，但不宜过量以免损伤脾胃阳气。

5、改善消化

折耳根含有的挥发油成分能促进消化液分泌，帮助缓解食积腹胀。对于湿热内蕴导致的食欲不振、口苦口臭有一定调理作用，但脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。

折耳根可鲜用或晒干后入药，鲜品常用量为30-60克，干品9-15克。建议根据体质情况适量食用，虚寒体质者应配伍生姜等温性食材。使用折耳根制剂时应避免与寒凉药物同用，出现胃肠不适需停用。日常可用折耳根嫩叶凉拌或煮汤，保留更多活性成分，慢性病患者使用前建议咨询中医师。