久坐腿麻是怎么回事？如何缓解

久坐腿麻与局部压迫、周围神经病变及腰椎病变等因素有关,可根据具体原因采取处理措施。

如坐立时间过长,局部组织会受到压迫,如对腿部神经、血管及肌肉产生压迫,严重时会影响局部血运和神经功能,导致腿麻。这是正常的生理表现,无需进行特殊治疗,适当活动后便会缓解。

发生在下肢的神经病变,如坐骨神经病变、梨状肌综合征等,可造成神经局部受到压迫,坐立时间过长,在重力压迫下症状会进一步加重,导致腿麻。可应用脑蛋白水解物及鼠神经生长因子等营养神经的药物,促进神经功能修复。在这期间要多注意休息,尽量减少负重。

若患有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等腰椎病变,容易压迫脊髓和神经根,坐立时间较长,神经根受压的症状明显加重,进而引起腿麻。需通过中医针灸或腰椎牵引等方式来缓解症状,减轻对神经根的压迫,必要时可口服抗炎药、营养神经的药物等。