一到晚上睡觉就胡思乱想是怎么回事，怎么办
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一到晚上睡觉就胡思乱想，可能是精神压力过大、神经衰弱、偏头痛等因素所致，一般可结合原因采取改善措施。
1.精神压力过大：如果在平时精神压力过大，可能影响到睡眠，导致在睡觉前胡思乱想，属于正常情况，通常在释放压力、调节情绪后，症状会逐渐改善。
2.神经衰弱：长期从事脑力劳动、用脑过度等可能导致神经衰弱，导致胡思乱想、情绪烦躁等症状，患者可在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物对病情进行控制。
3.偏头痛：着凉、精神紧张等可能诱发偏头痛，并引起上述症状，患者可遵医嘱服用吲哚美辛片、尼莫地平片等药物来缓解不适。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。如果症状比较严重，已经影响到正常生活，患者应及时前往医院就诊。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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