拔完智齿注意什么

拔完智齿后需要注意术后出血、疼痛管理、饮食调整、口腔卫生和休息活动等方面。拔除智齿是常见的口腔外科手术，术后护理对创口愈合和预防并发症至关重要。

一、术后出血

拔牙后24小时内唾液带血丝属于正常现象，可使用无菌纱布卷咬合在创口部位帮助止血。避免频繁吐口水或吮吸创口，这些行为会增加口腔负压，可能导致血凝块脱落引发继发性出血。如果出血量较大或持续时间超过一天，应及时联系医生进行处理。

二、疼痛管理

术后疼痛通常在麻药消退后出现，医生会根据情况开具止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片。肿胀高峰出现在术后48小时左右，可采用冰袋间歇冷敷面部相应区域减轻肿痛。若疼痛持续加剧或伴有发热，可能提示感染需要医疗干预。

三、饮食调整

术后应选择温凉流质或半流质食物如粥类、酸奶、蒸蛋羹等，避免过热饮食刺激创面。硬质食物和需要大量咀嚼的食材可能损伤愈合中的组织，建议逐步从软食过渡到正常饮食。注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，同时避免使用吸管以防干槽症发生。

四、口腔卫生

术后24小时内不宜刷牙漱口，之后可轻柔清洁非手术区牙齿。使用氯己定含漱液等抗菌漱口水时应注意避免剧烈漱口动作，保持口腔清洁同时不干扰血凝块形成。刷牙时避开手术区域，待拆线后再正常清洁该部位，防止食物残渣滞留引发感染。

五、休息活动

术后应避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠有助于组织修复。休息时可适当抬高头部减轻面部肿胀，吸烟饮酒会延迟愈合过程应严格避免。注意观察有无张口受限、吞咽困难等异常情况，按照医嘱预约拆线时间并定期复查愈合状况。

拔除智齿后的恢复期需要综合护理措施配合，除了规范用药和定期复查外，保持均衡营养摄入对创面愈合具有积极意义。建议选择富含优质蛋白的鱼肉、鸡肉和豆制品，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激和过热食物，用餐后及时清洁口腔残留。适当休息避免劳累，术后一周内不宜进行游泳等可能导致创口感染的活动。如出现持续出血、剧烈疼痛或发热等异常症状，应及时返院就诊评估处理。