拔完智齿要注意什么

拔完智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理、出血控制和活动限制等事项，以减少并发症风险并促进愈合。

1、伤口护理

术后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落引发干槽症。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次。遵医嘱使用氯己定含漱液等抗菌漱口水，降低感染概率。若缝线为不可吸收材质，需按医嘱时间拆线。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。24-48小时内选择软食如蒸蛋、土豆泥，忌辛辣、过热或坚硬食物。1周内避免患侧咀嚼，防止食物残渣刺激伤口。

3、疼痛管理

术后48小时内冰敷面部可减轻肿胀，每次15分钟间隔1小时。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，避免阿司匹林以防出血。若3天后疼痛加剧伴腐臭味，需警惕感染可能。

4、出血控制

咬紧纱布40-60分钟止血，唾液带血丝属正常现象。若持续出血可更换无菌纱布加压咬合，或使用云南白药胶囊辅助止血。避免反复吐唾、吸吮动作增加出血风险。

5、活动限制

24小时内禁止剧烈运动、弯腰或提重物，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高头部，避免侧卧压迫术区。1周内禁烟酒、禁游泳，减少伤口愈合干扰因素。

术后应保持充足休息，避免熬夜及过度用脑。2周内避免乘坐飞机或高原旅行，以防气压变化影响愈合。若出现持续发热、剧烈疼痛或肿胀加重，需及时复诊排除感染或神经损伤。日常可补充维生素C泡腾片和蛋白粉促进组织修复，但需与抗生素间隔2小时服用。恢复期间建议使用儿童软毛牙刷清洁非术区牙齿，维持口腔卫生环境。