儿童血糖高怎么办

儿童血糖高可通过调整饮食、增加运动、监测血糖、药物治疗、胰岛素治疗等方式干预。儿童血糖高通常由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、胰岛素抵抗、1型糖尿病等原因引起。

1、调整饮食

控制碳水化合物摄入量，避免高糖食物如糖果、蛋糕等，增加蔬菜水果和全谷物摄入。建议家长制定均衡的饮食计划，分餐制有助于稳定血糖水平。避免含糖饮料，选择水或无糖饮品替代。

2、增加运动

每日进行适度有氧运动如快走、游泳等，持续30分钟以上。运动能提高胰岛素敏感性，帮助降低血糖。家长需监督儿童运动安全，避免空腹运动导致低血糖。

3、监测血糖

定期使用血糖仪监测空腹和餐后血糖值，记录数据供医生参考。家长需掌握正确测量方法，发现异常及时就医。监测频率根据医生建议调整，通常每日2-4次。

4、药物治疗

在医生指导下可选用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖药。药物治疗需配合饮食运动，家长要严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。注意观察药物不良反应。

5、胰岛素治疗

1型糖尿病患儿需终身胰岛素替代治疗，常用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。家长需学习注射技术，掌握剂量计算方法。随身携带葡萄糖应对低血糖风险。

家长应帮助儿童建立规律作息，保证充足睡眠，减少压力因素对血糖的影响。定期复查糖化血红蛋白等指标，与医生保持沟通。培养儿童自我管理能力，教育其认识高血糖危害，共同制定可行的控糖目标。家中常备血糖监测设备和应急食品，外出时携带医疗警示卡。通过全家参与的方式，帮助儿童维持血糖在正常范围。