长期喝酒引起胃痛怎么治疗

长期喝酒引起胃痛可通过戒酒、调整饮食、药物治疗、胃黏膜保护、定期复查等方式治疗。胃痛可能与酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹隐痛、烧灼感、反酸、恶心等症状。

1、戒酒

酒精直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，长期饮酒会破坏胃黏膜屏障功能。戒酒是治疗的基础措施，可减少胃部持续损伤。若戒酒困难，可寻求专业戒酒机构帮助，避免突然戒断引发戒断反应。

2、调整饮食

选择清淡易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过酸或过硬食物。少量多餐减轻胃部负担，进食时细嚼慢咽。可适量饮用温热的米汤或山药粥，有助于保护胃黏膜。

3、药物治疗

遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，胶体果胶铋干混悬剂保护胃黏膜。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根除。避免自行购买止痛药掩盖症状。

4、胃黏膜保护

补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复，适量摄入富含谷氨酰胺的食物如卷心菜。避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡，餐后保持直立位半小时，睡眠时抬高床头预防反流。

5、定期复查

长期饮酒者建议每年进行胃镜检查，尤其出现黑便、消瘦等症状时需立即就医。通过碳13呼气试验监测幽门螺杆菌感染情况，必要时复查胃镜评估黏膜修复程度。

长期饮酒引起的胃痛患者需建立规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复，可尝试腹式呼吸缓解疼痛。日常注意观察大便颜色和性状，记录疼痛发作时间和诱因，复诊时向医生详细说明。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤，冬季注意胃部保暖。若症状持续加重或出现呕血、便血等表现，须立即急诊处理。