儿童几岁可以喝纯牛奶

儿童一般1岁后可以喝纯牛奶，但需确保无乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏。1岁前应以母乳或配方奶为主，因纯牛奶可能增加肾脏负担且缺乏足够铁元素。

1岁后儿童胃肠功能逐渐成熟，纯牛奶可作为钙和优质蛋白的补充来源。选择全脂牛奶有助于大脑发育，每日饮用量控制在500毫升以内，避免影响正餐摄入。初次引入时应少量尝试，观察是否有腹泻、皮疹等过敏反应。同时需搭配均衡饮食，确保维生素D摄入以促进钙吸收。

部分儿童可能存在乳糖酶缺乏或牛奶蛋白过敏，表现为腹痛、湿疹等症状。这类情况需选择无乳糖牛奶或深度水解配方奶替代。早产儿或存在慢性疾病的儿童应遵医嘱调整饮奶方案。牛奶不能完全替代母乳或配方奶的营养价值，2岁前仍建议以配方奶为主进行过渡。

家长需注意牛奶需经巴氏杀菌处理，避免饮用生鲜奶。冷藏保存的开封牛奶应在24小时内饮用完毕。搭配谷物或面包可延缓胃排空时间，提高营养利用率。若儿童出现持续拒奶、生长发育迟缓，应及时就医评估是否存在吸收障碍或过敏问题。