莲皮有哪些功效和作用

莲皮是莲的干燥果皮，具有清热解暑、止血止泻、健脾消食等功效，主要用于暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状。莲皮的主要作用有收敛止泻、凉血止血、健脾和胃、清热除烦、利水消肿等。

1、收敛止泻

莲皮含有鞣质类成分，能够收敛肠道黏膜，减少肠液分泌，改善腹泻症状。对于脾虚引起的慢性腹泻、消化不良，可用莲皮配伍白术、茯苓等健脾药材煎服。急性肠炎腹泻时，莲皮可与黄连、黄芩同用以增强抗菌止泻效果。

2、凉血止血

莲皮中的黄酮类物质能增强毛细血管抵抗力，缩短凝血时间。适用于血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血、崩漏下血等症状。治疗功能性子宫出血时，常与地榆炭、侧柏叶等配伍使用。外伤出血可用莲皮研末外敷。

3、健脾和胃

莲皮能促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀满。对于小儿疳积，可将莲皮与山药、鸡内金等同用。慢性胃炎患者可用莲皮配砂仁、木香等理气药材煎汤饮用。

4、清热除烦

莲皮性凉，能清心除烦，缓解暑热引起的心烦口渴、夜寐不安。夏季可用鲜莲皮与淡竹叶、西瓜翠衣煎水代茶饮。热病后期余热未清时，莲皮配伍麦冬、生地能滋阴清热。

5、利水消肿

莲皮具有轻度利尿作用，可辅助治疗水肿、小便不利。肾性水肿时，莲皮常与茯苓皮、大腹皮等同用。肝硬化腹水患者可在医生指导下配合其他利水渗湿药使用。

使用莲皮时需注意，其性收敛，外感初起、实热积滞者慎用。莲皮煎汤常用量为6-12克，研末吞服每次1-3克。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行长期大量服用。日常保健可将莲皮与荷叶、决明子等配伍代茶饮，但连续饮用不宜超过7天。储存时应置阴凉干燥处，防潮防蛀。