指甲凹凸不平是什么原因导致

指甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病、扁平苔藓等原因引起。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤，表现为暂时性凹陷或隆起。通常伴随局部淤血疼痛，新指甲生长后可逐渐恢复。日常需避免重复外伤，严重时需外科处理甲下血肿。

2、真菌感染

甲癣常见表现为指甲增厚、分层、凹凸不平，多由红色毛癣菌等引起。可能伴随甲板变色、碎屑脱落。需通过真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲角蛋白合成，导致甲板出现横沟或凹陷。可能伴随毛发干枯、面色苍白等表现。需调整饮食结构，适量增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等摄入。

4、银屑病

约半数银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷、甲剥离或甲下角化过度。通常伴随皮肤红斑鳞屑。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重者需系统用药。

5、扁平苔藓

约10%患者出现甲改变，表现为甲板纵向裂隙、翼状胬肉或永久性萎缩。可能伴随口腔黏膜白色网纹。需皮肤活检确诊，可尝试糖皮质激素局部注射或口服羟氯喹片治疗。

日常应注意保持指甲适度修剪长度，避免过度美甲或接触化学刺激物。均衡摄入富含优质蛋白、维生素A/E及矿物质的食物，如鸡蛋、深海鱼、坚果等。出现持续加重的指甲改变或伴随其他症状时，建议尽早就诊皮肤科进行真菌学检查、甲母质活检等明确诊断。