孩子恶心呕吐怎么办

孩子恶心呕吐可通过调整饮食、补充水分、保持休息、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。孩子恶心呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物过敏、晕动病、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

孩子恶心呕吐后需暂停进食2-4小时，待症状缓解后从清淡流食开始尝试，如米汤、稀释的苹果汁。避免油腻、高糖或刺激性食物。少量多次喂食，每次不超过50毫升，间隔30分钟以上。若呕吐反复发作，需继续禁食并就医。

2、补充水分

呕吐易导致脱水，可口服补液盐散Ⅲ按说明书配制，或饮用淡盐水。每次5-10毫升，每10-15分钟喂一次。观察尿量减少、哭时无泪等脱水表现时需立即就医。1岁以下婴儿建议使用专用口服补液溶液。

3、保持休息

让孩子保持半卧位休息，头部抬高15-30度。呕吐后及时清洁口腔，避免误吸。保持环境安静，减少移动。若伴随发热，可进行物理降温。记录呕吐次数、性状及伴随症状，就医时供医生参考。

4、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔毛巾热敷腹部，每次10-15分钟，可缓解胃肠痉挛。注意避免烫伤。若孩子出现腹痛加剧、拒按或腹部膨隆，应立即停止热敷并就医排查急腹症。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。剧烈呕吐可短期使用多潘立酮混悬液，但需排除肠梗阻后使用。病毒性胃肠炎以对症治疗为主，避免滥用抗生素。用药期间观察精神状态变化。

家长需注意孩子呕吐后的精神状态，若出现嗜睡、烦躁、前囟凹陷等表现需紧急就医。恢复期保持饮食清淡，逐步增加米粥、面条等易消化食物。避免生冷食物摄入，注意餐具消毒。定期接种轮状病毒疫苗可预防病毒性胃肠炎。呕吐物需及时清理并消毒处理，照顾者需规范洗手防止交叉感染。