怎么才知道自己是不是骨折了

骨折可通过局部畸形、异常活动、骨擦音、剧烈疼痛和功能障碍等典型症状初步判断，但确诊需依靠影像学检查。

骨折后患处可能出现明显变形或成角，与健侧肢体对比可发现长度或形态异常。受伤部位在非关节处出现异常活动是骨折的特异性表现，移动时可能听到骨断端摩擦产生的骨擦音。疼痛程度通常超过普通软组织损伤，按压或活动时加剧，且可能伴随局部肿胀和皮下淤血。骨折后肢体功能部分或完全丧失，如下肢骨折无法负重、上肢骨折无法抓握等。

部分不完全骨折或嵌插骨折可能仅表现为轻度疼痛和活动受限，易被误认为扭伤。骨质疏松性骨折或病理性骨折患者可能仅因轻微外力诱发，疼痛症状不显著。儿童青枝骨折因骨骼韧性高，可能仅出现弯曲变形而无明显断裂征象。高龄患者或糖尿病患者对疼痛敏感度下降，可能掩盖真实伤情。

疑似骨折时应立即停止活动并固定伤肢，用夹板或硬纸板临时固定避免二次损伤，冰敷可减轻肿胀但不可直接接触皮肤。转运时保持患肢稳定，避免颠簸加重损伤。即使症状轻微也建议尽早就医，延误治疗可能导致畸形愈合或骨不连。恢复期需遵医嘱进行康复训练，补充钙质和维生素D促进骨骼修复，定期复查评估愈合情况。吸烟和饮酒可能延缓骨折愈合，恢复期间应严格控制。